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2023年 5月 22日 リフレッシュ方法
こんにちは！
担任助手１年の
岩地 駿です。
僕が実際にやっていた
リフレッシュ方法は、
人と沢山話すことです。
受験勉強で
忙しくなってくると
一人で抱え込んでしまい
辛くなってしまうことが
あると思います。
そこで、
僕は家族や友達に
辛いことは辛いと話し、
上手くいったことや楽しいことは
楽しく話しました。
そうすることによって、
アドバイスをもらえたり、
気分転換になったり、
モチベーション向上に繋がったりなど
プラス方向への働きが
とてもたくさんあったと感じます。
また、
集中できないときや、
やる気が起きない時には
好きな科目や、
他の科目を
勉強するということも
良いリフレッシュになると思います。
出来る時に効率よく、
ON・OFFの切り替えを
しっかりとつけることが
大切だと思います。
これからも
程よくリフレッシュをはさみ、
最高の効率で物事に
取り組めるようにしましょう！！
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
次回もお楽しみに～
