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2023年 5月 22日 リフレッシュ方法
こんにちは！
担任助手１年の
岩地 駿です。
僕が実際にやっていた
リフレッシュ方法は、
人と沢山話すことです。
受験勉強で
忙しくなってくると
一人で抱え込んでしまい
辛くなってしまうことが
あると思います。
そこで、
僕は家族や友達に
辛いことは辛いと話し、
上手くいったことや楽しいことは
楽しく話しました。
そうすることによって、
アドバイスをもらえたり、
気分転換になったり、
モチベーション向上に繋がったりなど
プラス方向への働きが
とてもたくさんあったと感じます。
また、
集中できないときや、
やる気が起きない時には
好きな科目や、
他の科目を
勉強するということも
良いリフレッシュになると思います。
出来る時に効率よく、
ON・OFFの切り替えを
しっかりとつけることが
大切だと思います。
これからも
程よくリフレッシュをはさみ、
最高の効率で物事に
取り組めるようにしましょう！！
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
次回もお楽しみに～
2023年 5月 21日 リフレッシュ方法
こんにちは！千葉です。
昨日は大学のスポーツ大会だったのですが、
午後に学内の講演会を見に行っていたので
結局、競技には応援のみでの参加でした。
とはいえ、
同学年皆が一堂に会するのは
やはり感慨深いものですね。
私は最終的に
茶道部・吹奏楽・絵本創作の
３つの部活・サークルに入ったので
そこでもいろいろな人との出会いを楽しんでいけたらなと思います。
さて、今日の本題に移っていきたいと思います。
それは
リフレッシュ方法
です！
一口に「リフレッシュ」と言っても、
人によってその方法は様々ですよね。
今日は参考までに、私が受験生の時に実践していたものを
３つご紹介します。
１つ目は「睡眠」です。
これはすでに実践している人も多いかもしれませんね。
夜更かししないでたっぷり寝ることはもちろん大事ですが、
勉強の合間に１５～２０分の睡眠をとるのも
かなり効果的です。
ただ寝すぎると逆に頭がボーっとしてしまって逆効果なので、
イヤホンからアラーム音が出る目覚ましアプリなどの活用をオススメします。
２つ目は「カラオケ」です。
遊びじゃん！と思う人も多いかと思います。
・・・が、カラオケは運動にもなるので、
案外そのあと頭が働きやすくなったりします。
２ヶ月に１度（２時間くらい）、
例えば定期テスト後のご褒美などで行ってみてはいかがでしょうか。
３つ目は「ちょっとだけ趣味な勉強をする」です。
さっきまでと打って変わって「？」という感じですよね。
分かりやすく言うと、「気持ち的に嫌にならない勉強をする」ということです。
例えば私は世界史が結構好きだったので、
苦手科目の勉強の合間に世界史の用語集や図説を１０分だけ眺めたり、
インターネットで世界史の雑学が載っているサイトを閲覧したりしていました。
スマホゲームなどよりも罪悪感が少ない上に勉強にもなり
一石二鳥ということで、個人的にはかなりオススメです。
いかがでしたでしょうか。
ここで今回のブログはおわりです。
無理しすぎないように適度にリフレッシュをして、
スッキリした気持ちで勉強を頑張っていきましょう！
次回もお楽しみに～
2023年 5月 20日 リフレッシュ方法
こんにちは！
サークルに入りすぎて後悔している
担任助手１年の森野です
実は
バレーボールとバドミントンとダンスのサークルに
入りました
自分でもまさか
３つも入ると思いませんでした
みなさんサークルに入るときは
きちんと考えてから入ることを
おすすめします笑
さて、今日は
リフレッシュ方法について
話していきたいと思います
今回は
受験生の時に
実際にやっていた２つの方法を
紹介していきたいと
思います
まず１つ目は
歩くことです
息抜きにトイレに行ったり
外に散歩していたりしていました
外が涼しい時間帯に出て行くと風が吹いていて
良い気分転換になって
とてもおすすめです
２つ目は
友達と話すことです
話す時間帯を決めておけば
勉強のモチベーションになるし
友達と話してテンションも高くなり
やる気も出ますよね！
でもこの方法は
注意しなければいけないことがあります
それは話しすぎないことです
だから
時間を決めて
「話しすぎて勉強できなかった」
ということがないようにしましょう
受験生の夏休み以降に限っての話ですが
勉強が嫌になったとき私は
過去問をコピーしに行って
ついでに担任助手と話して
勉強に戻る
ということをしていました
この方法は
結構リフレッシュできたので
ぜひ試してみてください！
紹介した２つは
結構ありきたりな方法だと思いますが
ぜひ自分に合った方法を
見つけてみてください！
それでは今日はこの辺で
明日のブロガーは
今日大学のスポーツ大会に行ってたあの人です
お楽しみに～
最後までお読みいただきありがとうございました
2023年 5月 19日 スキマ時間の活用法
こんにちは！
担任助手1年の前原です
最近の寒暖差にもろやられています
あと若干５月病気味です
もう駄目ですねはい
皆さんも体調管理には気をつけてください！
さて、今日のテーマは昨日に続き
”スキマ時間活用法”
です！
スキマ時間はやっぱり英単語！
と言いたいところですが
私は電車内などではどーーしても
眠ってしまいました。
皆さんにもそのような人はいませんか？
そこでおすすめなのが
リスニングの聞き流しです！
これは当時担当だった茜さんに進められて
始めたのですが
聞くことなら眠くならないですし
これはどの通学方法の人も出来るので
ちょーーーおすすめです！
また、英語関連にはなりますが
お風呂での音読もしていました！
お風呂ですると声が良く響くので
楽しく音読をやっていた記憶があります
これが私のリアルで行っていた
スキマ時間活用法です！
スキマ時間の活用法は
人それぞれです。
ぜひ、いろんな人に聞いたり
自分で試したりして合うものを探してみてください！
この辺で今日は終わりにします！
明日もお楽しみに～！
2023年 5月 18日 隙間時間活用法
こんにちは
自分の担当チームの名前が
横国の牧野圭悟
になって
まるで学歴厨のようになってしまった
牧野圭悟です。
チームミーティングの時
班別ランキングに堂々と乗る
自分の班を見ると
嬉しいのか恥ずかしいのか
良く分からない現象に陥ります
ということで今回は
スキマ時間の使い方を話そうと思います
色んな人が話すと思うので
今回は自分がやっていたことを
話そうと思います
まず通学のバス、電車の時間に
暗記系
をやっていました
鉄板ですね
その他に
昼休みに
図書室で勉強していました
スキマ時間とは
趣旨がずれるかもしれませんが
午前の休み時間に
お弁当を全て食べきり
昼休みはフルで勉強する
ということをしていました
これの良い事は
まず勉強時間を
まとめて取れるということです
やはり休み時間の10分程度では
出来る勉強に限りがあるので
勉強時間を
まとめて取れるというのは
すごく強いです
そして
眠くなくなる
ということです
完全に体感なので
何とも言えませんが
お弁当を早めに
食べるようになってから
眠くなりづらく
なりました
次に夏休みです
東進は夏休み8時開館だったので
7時くらいから東進前の
ベンチに座って音読などの勉強していました
もちろん担任助手よりも早いので
何人の担任助手を
驚かせたのか覚えていません
穴沢さんとは
どっちの方が先に着いたかで
競っていたこともありました
今年の夏休みに
自分とどっちが早く来るか
勝負しませんか？
意外とスキマ時間は
探せばあると思うので
自分なりに探してみてください
