ブログ
2022年 6月 15日 眠くなった時どうしてた？
こんにちは
向笠さんに、趣味がおばさんって言われた
大場です。
趣味が何かは、直接聞きに来てください (笑)
さて
今回のテーマは
「眠くなった時どうしてた？」
ということで
自分が受験生の時を思い出して
書きたいと思います。
結論を言うと「寝ます」
眠い時は潔く寝てしまいましょう！
受験生の目標勉強時間は
1日15時間ですが
果たしてぶっ通しで
集中力は持つでしょうか？
いや、持たない。
人の集中力には限界があります。
集中が切れて、眠い状態で勉強しても
何も入って来ません。
それなら、数分仮眠を取って
再スタートする方法が絶対良い！
ということで
眠くなった時は、タイマーをセットして
仮眠を取りましょう！
絶対に仮眠したくない人は、
眠さが襲ってくる前に
定期的に体を動かしたり、
顔を洗ったりしましょう！
今日はここまで！
